アプリで受ける、日本語のコーチング
自分と周りの人を理解する
JP2はSGLを教えるAIコーチです。もっとよく理解したい状況について話します。何が起きているのか、何ができるのかを一緒に探ります。
合うプランを探すその後は月額€6.99です。スマートフォンやパソコンで、文字や音声でJP2と話せます。
一人でも、チームでも、組織全体でも使えるSGL Coach
自分のために
個人
自分と他の人への理解を深めます。都合のよいときに、気になっていることをJP2と話せます。
- 8つの対話テーマ
- Jan Petrusのエクササイズ動画
- 同じテーマを扱うハンドブック
個人の紹介シート€6.99 /月
チームのために
チーム
互いの違いを表す共通の言葉で、よりよく協力できます。一人ひとりに専用のコーチが付き、チームで気づきを共有できます。
- 全15の対話テーマ
- チームマップと共有チャット
- 共有する内容は一人ひとりが選択
チームの紹介シート€12 /ユーザー/月
組織のために
組織
組織全体の変化と発展を継続的に確認します。経営陣と人事は集計値を確認できます。個人の対話はレポートに使いません。
- 全従業員がチームの全機能を利用
- 部門を横断した全体像
- 変化に伴うアンケート
組織の紹介シート€17 /ユーザー/月
リーダーの利用枠は追加オプションで、月額€34です。
チームには個人のすべてが含まれます。組織にはチームのすべてが含まれます。 料金を比較する
こんな経験はありませんか？
JP2はGreteのチーム役割を「品質の分析役」とマッピングしました。回答は短く編集しています。
今日も急ぎの注文が入りました。対応できる余力を確認する前に、引き受けてしまいました。今は計画も作業も抱えています。なぜそうしてしまうのか、一緒に考えられますか？
品質と責任を大切にしているのですね。プレッシャーがかかると、救助者の側面が働いて、自分が乗り出してやり遂げようとすることがあります。これは考えられる説明の一つで、決まった答えではありません。引き受けると答える直前に、何がありましたか？
誰かが抱え込むことや、ラインが止まることを避けたかったのです。プレッシャーがかかると、なぜこんなにすぐ引き受けてしまうのでしょうか？
他の人にどんな問題が起こりそうかは見えていても、自分がどこまで引き受けられるかを確かめる時間がなかったのですね。次は少し時間を作るために、短い一言を使ってみるのはどうですか？例えば、「対応できる余力を確認して、少し後で返事をします」。
それなら簡単なので使えそうです。
使い方
気になる状況を取り上げます。 うまくいかなかった会議、職場での変化、気が重くなる対話などです。
JP2と一緒に探ります。 文字や音声で話します。JP2がSGLのモデルを使って、何が起きているかを示します。
何をするか決めます。 対話を終えるときには、試せる具体的な行動が一つ見つかります。
Jan Petrusのエクササイズです。 各テーマに短いエクササイズ動画があります。エクササイズはそれぞれ、動画と課題で構成されています。課題への答えをJP2との対話で取り上げることもできます。
JP2と話したテーマごとに、マップに色が付きます。Jan自身がSGLについて書いたハンドブックも読めます。
なぜSGLなのか
«考えを探ります。実際に試します。何が起きるかを見ます。そこからSGLは始まります。»
SGLはJan Petrus Hagbergが作りました。人がどう意思を伝え合い、協力し、変わっていくのかを扱うモデルです。1990年代初めから、Jan Petrus自身と複数のコーチがSGLを使ってきました。
SGLは、当たり前のことを見えるようにします。シンプルな考え、シンボル、色、実践的な問いを通じて、すでに起きていることに気づき、その理由を理解し、別のやり方を見つける手助けをします。
モデルは、見えていることを表す言葉にもなります。その言葉を使って、同僚やリーダーと、あるいは家庭で話せます。
決める前に詳しく読む
各プランに1ページの紹介シートがあります。製品説明ではプランを比較し、組織でSGL Coachを使い始める方法を説明しています。
よくある質問
試すには支払い用のカードが必要ですか？
いいえ。メールアドレスだけで14日間試せます。
14日後はどうなりますか？
お試し期間が終了します。アプリを使い続ける場合は、サブスクリプションを購入します。自動で課金されることはありません。
自分の対話は誰が見られますか？
対話は自分用に保存されます。いつでもすべて削除できます。 プライバシーポリシーを読む