在應用程式中,用你的語言進行教練對話

了解自己與身邊的人

JP2 是一位 AI 教練,帶你認識 SGL。你帶來一個想深入了解的情境,一起釐清正在發生的事,以及你可以怎麼做。

看看什麼適合你們

之後每月 €6.99。你可以用手機或電腦,透過文字或語音與 JP2 對話。

應用程式中的地圖,顯示個人方案的八個主題。對話主題 6「創造力、團隊角色與互動」已展開,顯示團隊角色圖。下方是 JP2 辨識出的團隊角色:品質分析者。

自己使用 SGL Coach,或讓團隊、整個組織一起使用

  • 給你自己

    個人

    更了解自己與他人。在方便的時候,和 JP2 聊聊你在意的事。

    • 八個對話主題
    • Jan Petrus 的練習影片
    • 涵蓋相同主題的手冊

    €6.99 /月

    個人方案簡介
  • 給你的團隊

    團隊

    用共同的語言談彼此的差異,讓合作更順暢。每個人都有自己的教練,團隊也能獲得共同的理解。

    • 全部十五個對話主題
    • 團隊地圖與共用聊天
    • 每個人自行選擇分享哪些內容

    €12 /人/月

    團隊方案簡介
  • 給你的組織

    組織

    追蹤整個組織的變革與發展。管理階層和人資可查看彙整數據。私人對話不會用於報告。

    • 所有員工都能使用團隊方案的全部功能
    • 跨單位總覽
    • 變革期間的問卷調查

    €17 /人/月

    可加購主管席次:每月 €34。

    組織方案簡介

團隊方案包含個人方案的所有內容。組織方案包含團隊方案的所有內容。 比較價格

你也遇過這種情況嗎?

JP2 已透過盤點,將 Grete 的團隊角色辨識為品質分析者。回覆經過刪節。

今天又來了一張急單。我還沒確認產能就答應了。現在規劃和工作都落在我身上。我們可以看看我為什麼會這樣做嗎?

JP2

你重視品質與責任。在壓力下,你的拯救者面向可能會讓你介入,把事情完成。這是一種可能的解釋,不是定論。就在你答應之前,發生了什麼事?

我不想讓別人獨自扛下這件事,也不想讓產線停下來。為什麼壓力一來,我就這麼容易把事情接下來?

JP2

你看到了別人可能遇到的問題,卻來不及確認自己能承擔多少。下次用一句簡短的話,幫自己爭取一點時間,怎麼樣?例如:「我先確認產能,等一下回覆你。」

這句話夠簡單,我用得上。

使用方式

  1. 帶來一個情境。 一場不順利的會議、工作上的變動,或一段讓你害怕面對的對話。

  2. 和 JP2 一起探索。 你可以打字或說話。JP2 會運用 SGL 模型,讓你看清楚正在發生的事。

  3. 決定你要怎麼做。 對話結束時,你會帶著一個可以嘗試的具體做法。

和 Jan Petrus 一起練習。 每個主題都有簡短的練習影片。每個練習包含一部影片和一項給你的作業。你可以把自己的答案帶進與 JP2 的對話。

你和 JP2 每聊過一個主題,你的地圖就會為那個主題添上色彩。你也可以閱讀手冊,裡面是 Jan 親自撰寫的 SGL 內容。

應用程式中某個主題的練習:三部由 Jan Petrus 出鏡的短片,每部七到八分鐘。第一個練習已完成,第二個已開始。

為什麼選擇 SGL

«探索這些想法。在實際生活中試試看。看看會發生什麼事。SGL 就從這裡開始。»

Jan Petrus Hagberg

SGL 由 Jan Petrus Hagberg 創立。這些模型探討人們如何溝通、合作與改變。自 1990 年代初期起,Jan Petrus 本人和其他多位教練就開始使用 SGL。

SGL 要讓你看見那些理所當然的事。透過簡單的想法、符號、色彩和實際的問題,SGL 幫助你看見已經在發生的事,了解原因,並找出你可以改變的做法。

這些模型也提供詞彙,讓你描述所見。你可以用同樣的詞彙,與同事、主管或家人討論。

閱讀 Jan 與 SGL 的故事

多了解一些,再做決定

每個方案都有一頁簡介。產品說明會比較各方案,並說明組織如何開始使用 SGL Coach。

常見問題

試用需要提供付款卡片嗎?

不需要。只要提供電子郵件地址,就能試用 14 天。

14 天後會怎麼樣?

試用期會結束。如果你想繼續使用應用程式,可以購買訂閱。不會自動扣款。

誰能看到我的對話?

對話會為你儲存。你可以隨時刪除所有內容。 閱讀隱私權聲明