Coaching i appen, på svenska

Förstå dig själv och människorna omkring dig

JP2 är en AI-coach som lär dig SGL. Du tar med dig en situation som du vill förstå bättre. Tillsammans tar ni reda på vad som händer och vad du kan göra.

Prova gratis i 14 dagar Köp Personlig

Se vad som passar

Därefter 79 kr i månaden. Du skriver eller pratar med JP2 på mobilen eller datorn.

Kartan i appen med de åtta temana i Personlig. Samtalstema 6, Kreativitet, teamroller och samspel, är öppet med teckningen av teamrollerna. Under står teamrollen som JP2 har hittat: Kvalitetsanalytikern.

Använd SGL Coach på egen hand, i teamet eller i hela organisationen

För dig själv
Personlig
Förstå dig själv och andra bättre. Du pratar med JP2 om det som du funderar på, när det passar dig.
- Åtta samtalsteman
- Övningsfilmer med Jan Petrus
- Pärmen för samma teman
79 kr i månaden
Läs om Personlig Köp Personlig
Introduktionsbladet för Personlig
För teamet
Team
Samarbeta bättre med ett gemensamt språk för skillnaderna. Varje person får en egen coach, och teamet får gemensam insikt.
- Alla femton samtalsteman
- Teamkarta och gemensam Chatt
- Varje person väljer vad som delas
129 kr per användare i månaden
Läs om Team Köp Team
Introduktionsbladet för Team
För organisationen
Organisation
Följ upp förändringar och utveckling i hela verksamheten. Ledningen och HR ser gemensamma siffror. Privata samtal används inte i rapporterna.
- Allt i Team för alla anställda
- Överblick över flera enheter
- Enkäter vid förändring
189 kr per användare i månaden
Ledare-plats som tillval: 378 kr i månaden.
Läs om Organisation Köp Organisation
Introduktionsbladet för Organisation

Allt i Personlig ingår i Team. Allt i Team ingår i Organisation. Jämför priserna

Känner du igen dig?

JP2 har kartlagt Gretes teamroll som Kvalitetsanalytikern. Svaren är förkortade.

Vi fick ännu en brådskande order i dag. Jag sa ja innan jag hade kollat kapaciteten. Nu sitter jag med både planen och arbetet. Kan vi titta på varför jag gör så?

JP2

Du värdesätter kvalitet och ansvar, och under press kan din räddarsida få dig att gripa in och få saker klara. Det är en möjlig förklaring, inget facit. Vad hände precis innan du sa ja?

Jag ville undvika att någon annan blev sittande med det och att det blev stopp i linjen. Varför är det så lätt för mig att ta på mig det när det blir pressat?

JP2

Du såg vad som kunde gå fel för andra, men hann inte undersöka hur mycket du själv kunde ta på dig. Vad sägs om en kort mening som ger dig lite tid nästa gång? Till exempel: ”Jag kollar kapaciteten och ger dig svar om en stund.”

Den är enkel nog för att jag ska kunna använda den.

Så fungerar det

Ta med dig en situation. Ett möte som gick snett, en förändring på jobbet, ett samtal du bävar för.
Utforska den med JP2. Du skriver eller pratar. JP2 använder modellerna i SGL för att visa vad som händer.
Bestäm vad du ska göra. Du lämnar samtalet med en konkret åtgärd som du kan prova.

Övningar med Jan Petrus. Till varje tema finns korta övningsfilmer. Varje övning består av en film och en uppgift till dig. Ditt svar kan du ta med dig till samtalet med JP2.

För varje tema som du och JP2 har pratat om får din karta färg. Du kan också läsa i Pärmen, Jans egen text om SGL.

Övningarna till ett tema i appen: tre korta filmer med Jan Petrus, på sju till åtta minuter vardera. Den första är klar, den andra är påbörjad.

Varför SGL

«Utforska idéerna. Prova dem i praktiken. Se vad som händer. Det är där SGL börjar.»
Jan Petrus Hagberg

Jan Petrus Hagberg har skapat SGL. Modellerna handlar om hur människor kommunicerar, samarbetar och förändras. SGL har använts sedan början av 1990-talet, både av Jan Petrus själv och av flera andra coacher.

SGL handlar om att synliggöra det självklara. Med enkla idéer, symboler, färger och praktiska frågor hjälper SGL dig att se det som redan händer, förstå varför det händer och ta reda på vad du kan göra annorlunda.

Modellerna ger dig också ord för det du ser. Med samma ord kan du prata om det med kollegor, med din ledare eller hemma.

Läs historien om Jan och SGL