Personal · Per a tu
Per a tu, que vols entendre't millor a tu i als altres
Què és important per a tu? Què et dona energia i què et dificulta triar? SGL Coach Personal et dona un coach d'IA propi que t'ajuda a explorar aquestes preguntes i trobar alguna cosa concreta que puguis provar en el dia a dia.
Potser ets jove i has de prendre decisions sobre estudis, feina i relacions. Potser ja tens més anys i vols entendre les teves reaccions o trobar una nova direcció. No necessites coneixements previs. Comença per alguna cosa que tinguis al cap ara.
Descarrega la fitxa introductòriaDesprés, 6,99 € al mes o 69,90 € a l'any. No necessites cap targeta de pagament per provar-ho.
Una conversa que parteix de la teva vida
El coach es diu JP2. Escrius o fas servir la veu, i JP2 et fa preguntes que t'ajuden a veure la situació des de diverses perspectives. La conversa es basa en SGL, els models d'interacció, creixement de grup i lideratge de Jan Petrus Hagberg.
Pots preparar una conversa difícil, explorar què t'agrada o examinar per què sovint assumeixes un rol determinat amb els altres. Tu decideixes què fas amb el que descobreixes.
Què pots treballar
Comunicació i interacció
Entén com t'expresses, quin rol assumeixes i com respons als altres.
Decisions i motivació
Examina com prens decisions, què et mou i què vols prioritzar.
Domini i equilibri vital
Examina la relació entre els reptes i les habilitats, i què et sobrecarrega o et dona energia.
Creixement personal
Descobreix hàbits que vols desenvolupar i prova altres maneres d'afrontar una situació.
Personal et dona accés a vuit dels quinze temes de conversa del producte. Inclou el mapeig d'aquests temes, els vídeos d'exercicis corresponents i parts seleccionades d'El manual. Les converses, els exercicis i la lectura es complementen. Fas el seguiment del teu treball a Mapa.
Un primer pas que pots provar
Digues a JP2 que tens dubtes sobre què triar a partir d'ara. Explora què se't dona bé, què t'interessa i quines expectatives intentes complir. Després, tria una petita acció que et pugui ajudar a veure més clar què triar.
La teva pròpia conversa
Els altres usuaris no poden veure la teva conversa amb JP2. Personal és per al teu propi treball. Si vols els quinze temes i compartir el que descobreixes amb un equip, tria Equip.
Preu
6,99 € al mes, o 69,90 € a l'any
Necessito una targeta de pagament per provar-lo?
No. Només necessites la teva adreça de correu electrònic per provar-lo durant 14 dies.
Què passa després de 14 dies?
El període de prova s'acaba. Si vols continuar fent servir l'app, compres una subscripció. No se't cobra res automàticament.
Faràs servir SGL Coach amb altres persones?
- EquipCol·labora millor amb un llenguatge compartit per parlar de les diferències.
- OrganitzacióFes un seguiment dels canvis i del desenvolupament a tota l'organització.
JP2 és una IA i es pot equivocar. SGL Coach és una eina d'aprenentatge i reflexió. El servei no és teràpia ni assistència sanitària.