Личный · Для себя
Для тебя, если ты хочешь лучше понимать себя и других
Что для тебя важно? Что даёт тебе энергию, а что мешает сделать выбор? SGL Coach «Личный» даёт тебе собственного ИИ-коуча, который помогает разобраться в таких вопросах и найти конкретное действие, которое можно попробовать в повседневной жизни.
Возможно, ты ещё молод и выбираешь, где учиться, работать и как строить отношения. А может, у тебя уже есть жизненный опыт и ты хочешь понять свои реакции или найти новое направление. Предварительные знания не нужны. Начни с того, что занимает тебя сейчас.
Скачать вводный листЗатем 6,99 € в месяц или 69,90 € в год. Для пробного периода банковская карта не нужна.
Беседа о твоей жизни
Коуча зовут JP2. Ты пишешь или говоришь, а JP2 задаёт вопросы, которые помогают посмотреть на ситуацию с разных сторон. Беседа опирается на SGL — модели взаимодействия, роста группы и лидерства, которые разработал Jan Petrus Hagberg.
Ты можешь подготовиться к трудному разговору, разобраться, что тебе нравится, или выяснить, почему ты часто берёшь на себя определённую роль среди других людей. Ты сам решаешь, как использовать то, что удалось понять.
Над чем ты можешь работать
Общение и взаимодействие
Пойми, как ты выражаешь свои мысли, какую роль берёшь на себя и как реагируешь на других.
Выбор и мотивация
Разберись, как ты принимаешь решения, что тобой движет и чему ты хочешь отдавать приоритет.
Умение справляться и жизненный баланс
Рассмотри соотношение между трудностями и навыками, а также то, что отнимает силы или даёт энергию.
Личный рост
Определи привычки, которые хочешь развить, и попробуй другие способы реагировать на ситуацию.
Уровень «Личный» открывает доступ к восьми из пятнадцати тем бесед в приложении. Тебе доступны выявление по этим темам, соответствующие видео с упражнениями и отдельные части Пособия. Беседы, упражнения и чтение дополняют друг друга. Ты следишь за своей работой на странице «Карта».
Первый шаг, который можно попробовать
Скажи JP2, что сомневаешься, какой выбор сделать дальше. Разберись, что у тебя получается, что тебе интересно и чьи ожидания ты стараешься оправдать. Затем выбери одно небольшое действие, которое поможет прояснить выбор.
Твоя собственная беседа
Другие пользователи не видят твою беседу с JP2. Уровень «Личный» предназначен для твоей собственной работы. Если хочешь получить все пятнадцать тем и делиться выводами в команде, выбери уровень «Команда».
Цена
6,99 € в месяц или 69,90 € в год
Нужна ли банковская карта, чтобы попробовать?
Нет. Чтобы попробовать в течение 14 дней, тебе нужен только адрес электронной почты.
Что произойдёт через 14 дней?
Пробный период закончится. Если хочешь продолжить пользоваться приложением, купи подписку. Автоматических списаний нет.
Планируешь пользоваться SGL Coach вместе с другими?
- КомандаРаботай с командой лучше благодаря общему языку для обсуждения различий.
- ОрганизацияОтслеживай изменения и развитие во всей организации.
JP2 — это ИИ, и он может ошибаться. SGL Coach — инструмент для обучения и размышлений. Сервис не предоставляет терапию или медицинскую помощь.