Pessoal · Para você

Para você que quer entender melhor a si mesmo e aos outros

O que é importante para você? O que dá energia a você e o que dificulta suas escolhas? SGL Coach Pessoal oferece um coach de IA só para você, que ajuda a explorar perguntas como essas e encontrar algo concreto para experimentar no dia a dia.

Você pode ser jovem e estar diante de escolhas sobre estudos, trabalho e relacionamentos. Também pode ter mais experiência de vida e querer entender suas próprias reações ou encontrar um novo rumo. Você não precisa de conhecimento prévio. Comece com algo que ocupa seus pensamentos agora.

Baixar a apresentação

Depois, € 6,99 por mês ou € 69,90 por ano. Você não precisa de cartão para experimentar.

Uma nova conversa com JP2 no app. O texto do exercício Arenas da vida foi inserido no campo de mensagem, com anotações sobre os amigos e o que ficou para a pessoa.

Uma conversa que parte da sua vida

O coach se chama JP2. Você digita ou usa a voz, e JP2 faz perguntas que ajudam você a ver a situação por diferentes perspectivas. A conversa se baseia no SGL de Jan Petrus Hagberg, modelos de interação, crescimento de grupo e liderança.

Você pode se preparar para uma conversa difícil, explorar o que gosta de fazer ou investigar por que costuma assumir determinado papel com outras pessoas. Você escolhe o que fazer com o que descobriu.

O que você pode trabalhar

Comunicação e interação

Entenda como você se expressa, que papel assume e como responde aos outros.

Escolhas e motivação

Investigue como você toma decisões, o que motiva você e o que quer priorizar.

Capacidade de lidar com desafios e equilíbrio de vida

Observe a relação entre desafios e habilidades e o que sobrecarrega você ou dá energia.

Crescimento pessoal

Descubra hábitos que você quer desenvolver e experimente outras maneiras de lidar com uma situação.

Pessoal dá acesso a oito dos quinze temas de conversa do produto. Você tem acesso ao mapeamento desses temas, aos vídeos de exercícios relevantes e a partes selecionadas da apostila. Conversas, exercícios e leitura se complementam. Você acompanha seu próprio trabalho no Mapa.

Mapa no app com os oito temas de Pessoal. O tema de conversa 6, Criatividade, papéis de equipe e interação, está aberto com o desenho dos papéis de equipe.

Um primeiro passo para você experimentar

Diga a JP2 que você tem dúvidas sobre o que escolher daqui para a frente. Explore o que você faz bem, o que desperta seu interesse e quais expectativas tenta atender. Depois, escolha uma pequena ação que possa tornar a escolha mais clara.

Sua própria conversa

Outros usuários não podem ver sua conversa com JP2. Pessoal é para seu próprio trabalho. Se você quer todos os quinze temas e compartilhar descobertas em uma equipe, escolha Equipe.

Preço

€ 6,99 por mês, ou € 69,90 por ano

Preciso de um cartão para experimentar?

Não. Você só precisa do seu endereço de e-mail para experimentar por 14 dias.

O que acontece depois de 14 dias?

O período de teste termina. Se quiser continuar usando o app, você compra uma assinatura. Nenhuma cobrança é feita automaticamente.

Várias pessoas vão usar o SGL Coach juntas?

JP2 é uma IA e pode cometer erros. O SGL Coach é uma ferramenta de aprendizado e reflexão. O serviço não é terapia nem atendimento de saúde.