Personal · Para ti
Para ti, que quieres entenderte mejor a ti y a los demás
¿Qué es importante para ti? ¿Qué te da energía y qué te dificulta elegir? SGL Coach Personal te ofrece tu propio coach de IA para ayudarte a explorar estas preguntas y encontrar algo concreto que puedas probar en tu día a día.
Puede que seas joven y tengas que tomar decisiones sobre estudios, trabajo y relaciones. O puede que ya tengas más años y quieras entender tus propias reacciones o encontrar un nuevo rumbo. No necesitas conocimientos previos. Empieza por algo que tengas en mente ahora.
Descargar la ficha de introducciónDespués, 6,99 € al mes o 69,90 € al año. No necesitas tarjeta para probarlo.
Una conversación que parte de tu vida
El coach se llama JP2. Puedes escribir o usar la voz. JP2 te hace preguntas que te ayudan a ver la situación desde varias perspectivas. La conversación se basa en SGL, los modelos de Jan Petrus Hagberg para la interacción, el crecimiento de grupo y el liderazgo.
Puedes preparar una conversación difícil, explorar qué te hace sentir a gusto o examinar por qué sueles asumir un rol determinado con los demás. Tú decides qué hacer con lo que descubras.
En qué puedes trabajar
Comunicación e interacción
Entiende cómo te expresas, qué rol asumes y cómo respondes a los demás.
Decisiones y motivación
Examina cómo tomas decisiones, qué te mueve y a qué quieres dar prioridad.
Afrontamiento y equilibrio vital
Examina la relación entre los retos y las habilidades, y qué te supone una carga o te da energía.
Crecimiento personal
Descubre hábitos que quieras desarrollar y prueba otras formas de responder a una situación.
Personal te da acceso a ocho de los quince temas de conversación del producto. Incluye el mapeo de estos temas, los vídeos de ejercicios correspondientes y partes seleccionadas de El manual. Las conversaciones, los ejercicios y la lectura se complementan. En Mapa ves cómo avanza tu propio trabajo.
Un primer paso que puedes probar
Dile a JP2 que no tienes claro qué elegir a continuación. Explora qué se te da bien, qué te interesa y qué expectativas intentas cumplir. Después, elige una pequeña acción que pueda ayudarte a ver más clara la decisión.
Tu propia conversación
Los demás usuarios no pueden ver tu conversación con JP2. Personal es para tu propio trabajo. Si quieres los quince temas y compartir lo que descubras con un equipo, elige Equipo.
Precio
6,99 € al mes, o 69,90 € al año
¿Necesito tarjeta para probarlo?
No. Solo necesitas tu dirección de correo electrónico para probarlo durante 14 días.
¿Qué pasa después de 14 días?
El periodo de prueba termina. Si quieres seguir usando la app, compra una suscripción. No se te cobra nada automáticamente.
¿Vas a usar SGL Coach con otras personas?
- EquipoColabora mejor en equipo con un lenguaje común para las diferencias.
- OrganizaciónHaz un seguimiento de los cambios y el desarrollo en toda la organización.
JP2 es una IA y puede equivocarse. SGL Coach es una herramienta de aprendizaje y reflexión. El servicio no es terapia ni atención sanitaria.