व्यक्तिगत · आपके अपने लिए

आपके लिए, अगर आप खुद को और दूसरों को बेहतर समझना चाहते हैं

आपके लिए क्या ज़रूरी है? आपको किससे ऊर्जा मिलती है और क्या चीज़ चुनाव करना मुश्किल बनाती है? SGL Coach व्यक्तिगत में आपको अपना AI कोच मिलता है। यह ऐसे सवालों को समझने और कोई ठोस कदम खोजने में आपकी मदद करता है, जिसे आप रोज़मर्रा की ज़िंदगी में आज़मा सकें।

हो सकता है आप युवा हों और पढ़ाई, काम और रिश्तों से जुड़े चुनाव आपके सामने हों। या आप उम्र के किसी आगे के पड़ाव पर हों और अपनी प्रतिक्रियाएँ समझना या नई दिशा खोजना चाहते हों। आपको पहले से कोई जानकारी होना ज़रूरी नहीं है। शुरुआत उस बात से करें जो अभी आपके मन में है।

परिचय-पत्र डाउनलोड करें

इसके बाद हर महीने €6.99 या हर साल €69.90। आज़माने के लिए आपको भुगतान कार्ड की ज़रूरत नहीं है।

ऐप में JP2 के साथ नई बातचीत। जीवन-क्षेत्र अभ्यास का पाठ संदेश के खाने में डाला गया है। इसमें दोस्तों और इस अनुभव से व्यक्ति के मन में रह गई बातों के बारे में संक्षिप्त नोट हैं।

आपके जीवन पर आधारित बातचीत

कोच का नाम JP2 है। आप लिखते हैं या अपनी आवाज़ का इस्तेमाल करते हैं। JP2 ऐसे सवाल पूछता है जो स्थिति को कई नज़रियों से देखने में आपकी मदद करते हैं। बातचीत Jan Petrus Hagberg के SGL पर आधारित है, जिसमें परस्पर तालमेल, समूह-विकास और नेतृत्व के मॉडल हैं।

आप किसी मुश्किल बातचीत की तैयारी कर सकते हैं, समझ सकते हैं कि आपको क्या अच्छा लगता है या जाँच सकते हैं कि दूसरों के साथ आप अक्सर कोई खास भूमिका क्यों निभाते हैं। इस समझ का क्या करना है, यह आप खुद तय करते हैं।

आप इन बातों पर काम कर सकते हैं

संवाद और परस्पर तालमेल।

समझें कि आप अपनी बात कैसे रखते हैं, कौन-सी भूमिका निभाते हैं और दूसरों को कैसे जवाब देते हैं।

चुनाव और प्रेरणा।

जाँचें कि आप निर्णय कैसे लेते हैं, आपको क्या प्रेरित करता है और आप किसे प्राथमिकता देना चाहते हैं।

निपुणता और जीवन में संतुलन।

चुनौतियों और कौशल के बीच संबंध को देखें। यह भी देखें कि किससे आप पर बोझ पड़ता है और किससे ऊर्जा मिलती है।

अपना विकास।

पहचानें कि आप कौन-सी आदतें विकसित करना चाहते हैं। किसी स्थिति का सामना करने के दूसरे तरीके आज़माएँ।

व्यक्तिगत में आपको इस उत्पाद के बातचीत के पंद्रह विषयों में से आठ मिलते हैं। इन विषयों से जुड़ी पड़ताल, संबंधित अभ्यास के वीडियो और पुस्तिका के चुने हुए हिस्से भी मिलते हैं। बातचीत, अभ्यास और पढ़ना एक-दूसरे को सहारा देते हैं। नक्शे में आप अपने काम की प्रगति देखते हैं।

ऐप का नक्शा, जिसमें व्यक्तिगत के आठ विषय हैं। बातचीत का विषय 6, रचनात्मकता, टीम-भूमिकाएँ और परस्पर तालमेल, खुला है और उसमें टीम-भूमिकाओं का चित्र है।

एक पहला कदम, जिसे आप आज़मा सकते हैं

JP2 को बताएँ कि आप तय नहीं कर पा रहे हैं कि आगे क्या चुनें। समझें कि आप किन कामों में अच्छे हैं, आपकी रुचि किसमें है और आप किन अपेक्षाओं को पूरा करने की कोशिश कर रहे हैं। फिर एक छोटा कदम चुनें, जिससे चुनाव करना ज़्यादा स्पष्ट हो सके।

आपकी अपनी बातचीत

दूसरे उपयोगकर्ता JP2 के साथ आपकी बातचीत नहीं देख सकते। व्यक्तिगत आपके अपने काम के लिए है। अगर आप सभी पंद्रह विषय चाहते हैं और टीम में अपनी समझ साझा करना चाहते हैं, तो टीम चुनें।

कीमत

€6.99 प्रति माह, या प्रति वर्ष €69.90

क्या आज़माने के लिए मुझे भुगतान कार्ड चाहिए?

नहीं। 14 दिन आज़माने के लिए आपको सिर्फ़ अपना ईमेल पता चाहिए।

14 दिन के बाद क्या होता है?

आज़माने की अवधि ख़त्म हो जाती है। अगर आप ऐप का इस्तेमाल जारी रखना चाहते हैं, तो सदस्यता खरीदें। अपने आप कोई पैसा नहीं कटता।

क्या आप में से कई लोग SGL Coach का साथ में इस्तेमाल करेंगे?

JP2 एक AI है और गलतियाँ कर सकता है। SGL Coach सीखने और सोच-विचार करने का साधन है। यह सेवा थेरेपी या स्वास्थ्य सेवा नहीं है।